La llegada de un bebé es un gran acontecimiento para cualquier familia, más aún si es el primer hijo. Al llegar a casa es normal que toda la atención se centre en el recién nacido, pero, después de haber dado a luz, la madre también necesita prestar atención a ciertos cuidados que van a contribuir a su pronta recuperación.

Para que estés más tranquila y estable emocionalmente en todo el proceso de aprendizaje, vínculo, apego y adaptación al nuevo rol de mamá, mientras cuidas de tu bebé, hay algunos consejos que te serán de gran utilidad.

(Lee también: Famosos que se han convertido en padres en lo que lleva este 2022)

Cuidados de la mamá y el recién nacido

La enfermera profesional Janeth Moreno, egresada de la Universidad Nacional, creó unas recomendaciones básicas para las nuevas mamás:

  • Las mujeres que están amamantando deben tomar entre 8 a 10 vasos de líquido al día, para mantenerse sanas. Una forma sencilla de saber que estás bebiendo lo suficiente, es tomarse un vaso de agua cada vez que amamantes a tu bebé.
  • Cuando des pecho a tu bebé, asegúrate de desocupar totalmente ambos senos, así evitas la acumulación de leche materna y no sufrirás congestión mamaria.
  • El acompañamiento familiar contribuirá mucho en el cuidado del bebé para que puedas descansar y dormir; estos espacios son indispensables para la recuperación física, estabilidad emocional y afectiva de toda mamá.

(Te puede interesar: ¿Sueña con bebés? No son solo ganas de tener uno, y menos si es recién nacido o está muerto)

  • Como mamá solo debes tomar los medicamentos formulados por el médico tratante y asistir sin falta a la cita de control en los días posteriores al nacimiento del bebé.
  • Brinda lactancia materna cada vez que el bebé pida, lo que favorecerá la involución o recuperación uterina.

Beneficios de la lactancia materna exclusiva

Además, es importante resaltar que alimentar al recién nacido con leche materna exclusiva y a libre demanda durante los 6 primeros meses de vida, (es decir, sin horarios y cada vez que el bebé lo requiera) trae múltiples beneficios para el recién nacido y la mamá.

(Recomendado: Mujer da a luz nonillizos (sí, nueve) y sorprende a médicos que la ayudaron en el parto)

En el bebé, favorece su desarrollo neurológico, cognitivo, físico, inmunológico y emocional, además aporta toda el agua, carbohidratos, proteínas, grasa, vitaminas e inmunoglobulinas que lo protegen de virus y bacterias.

Para la mamá, contribuye a la recuperación del peso ideal, evita hemorragias post parto, le ayuda a prevenir y disminuir enfermedades a futuro como cáncer de seno y ovario, previene y disminuye la depresión postparto pues entre más coloque el bebé al seno cada día se irá enamorando más generando el vínculo y apego único entre los dos.

"El peor error": Tatuador habló sobre mujer que murió por sedarse para tatuaje

¿Qué pasó con Yenifer García Valencia? La mujer de 33 años murió en Bogotá después de someterse a una sesión de tatuaje en la que, según la información conocida, habría recibido medicamentos para sedarla. En este video le contamos qué se sabe del caso, qué riesgos existen al utilizar medicamentos sedantes durante un tatuaje y qué han dicho las autoridades.

LO ÚLTIMO